Menjaga Mata Tetap Sehat, Ternyata Sangat Mudah Loh!

- Minggu, 24 Oktober 2021 | 10:49 WIB

HALLO SELEB – Bagaimana agar kita tetap memiliki mata yang sehat sebenarnya sangat mudah asal punya komitmen untuk melakukannya.

Sesuai pepatah bahwa mata adalah jendela hati, mata juga tak pernah bohong.

Pepatah mengenai mata itu benar adanya, karena dari mata kita bisa merasakan perasaan dan pikiran seseorang. Kita dapat mengetahui apakah seseorang itu sedih atau bahagia dengan menatap matanya.

Sayangnya, kita kurang peduli dengan salah satu indera utama kita yaitu mata. Karena kurangnya kepedulian terhadap mata sehingga terjadinya penurunan kesehatan mata.

Penurunan kesehatan mata bisa disebabkan berbagai faktor, salah satunya bisa dipengaruhi karena usia.

Faktor lainnya, karena kita hidup di era digital penggunaan ponsel, laptop, komputer dalam waktu yang cukup lama akan berdampak buruk bagi mata. Selain waktu penggunaan, jarak antara mata dan layar juga berakibat buruk bagi mata.

Bila dilakukan secara terus menerus dan kurangnya waktu untuk mengistiraharkan mata, maka akan membawa efek buruk pada otot mata dan penglihatan.

Baca Juga: Satu-satunya Busana Muslim yang Berpartner dengan Swarovski, Si.Se.Sa Luncurkan 55 Koleksi Premium Terbaru

Prof Chris Lohmann, dari RS Universitas Teknik Munchen, Jerman mengatakn, kebiasaan menatap layar dalam waktu lama akan mempengaruhi ketajaman penglihatan.

Halaman:

Editor: Ari Utari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Belajar Menulis Berita Hingga Novel Yang Kian Diminati

Selasa, 21 Desember 2021 | 15:38 WIB

Berhubungan Seks Saat Menstruasi, Ini Dia Bahayanya

Selasa, 2 November 2021 | 10:48 WIB

Menjaga Mata Tetap Sehat, Ternyata Sangat Mudah Loh!

Minggu, 24 Oktober 2021 | 10:49 WIB

Terpopuler

X